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3 岁小儿免疫力低常反复肺炎，如何提升？

2024-10-27 09:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

你好，小儿3岁多，免疫力低，经常反复肺炎，怎样提高免疫力.效果比较好一点的的？

回答1
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史东岳

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3 岁小儿免疫力低且反复肺炎，可通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、预防接种、补充营养剂等来提高免疫力。 1.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2.充足睡眠：每天保证 10 - 13 小时的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的修复。 3.适当运动：进行一些适合幼儿的运动，如散步、玩耍等，增强体质。 4.预防接种：按时接种疫苗，如肺炎疫苗，可预防特定病原体引起的肺炎。 5.补充营养剂：在医生指导下，适当补充维生素 C、维生素 D、锌等营养剂。总之，提高小儿免疫力需要综合多种方法，长期坚持，并密切关注孩子的身体状况。如有异常，及时就医。
2024-10-27 16:00

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