口腔溃疡和嘴上起泡可能是由于维生素缺乏、免疫力下降、局部创伤、精神压力、饮食不均衡等原因引起的。可以适当补充一些维生素来改善，如维生素 B 族、维生素 C、维生素 E 等。 1. 维生素 B 族：包括维生素 B2、B6、B12 等，能促进细胞代谢，维持皮肤和黏膜的健康。 2. 维生素 C：具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。 3. 维生素 E：能保护细胞免受自由基损伤，对黏膜修复有一定帮助。 4. 复合维生素：含有多种维生素和矿物质，能全面补充营养。 5. 饮食补充：除了服用维生素片，还可以通过多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等获取维生素。 总之，口腔溃疡和嘴上起泡时补充维生素有一定帮助，但如果症状严重或频繁发作，应及时就医，查明原因，对症治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

你好，嘴里有时候口腔溃疡，有时候嘴上起泡建议您局部可用疱疹净或中药锡类散等，建议口服葡萄糖酸锌和维生素B2，中成药可吃些知柏地黄丸效果不错，注意饮食卫生，经常刷牙保持口腔的清洁，限烟限酒，禁食刺激性食物慢慢就会好的。祝你健康

你好，考虑口腔溃疡引起的，可以服用维生素B2和局部使用西瓜霜喷剂治疗