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回答1
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冯毅 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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高血压患者能吃虾，需注意烹饪方式和饮食搭配，包括低盐、低脂、优质蛋白等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-20 13:19
1.低盐：减少盐的摄入，避免血压升高。
2.低脂：控制油脂用量，减轻血管负担。
3.优质蛋白：虾富含优质蛋白，利于身体营养。
4.烹饪方式：少盐少油，避免油炸等高油做法。
5.饮食搭配：搭配粗粮、蔬菜，保证营养均衡。
总之，高血压患者可以吃虾，但要注意上述饮食要点，以维持血压稳定。
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