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孟庆福 医师
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5 岁小孩挑食导致营养不足，可能是饮食习惯不良、微量元素缺乏、消化功能较弱、心理因素、食物口感不佳等原因引起。改善方法包括调整饮食结构、补充微量元素、增强消化功能、进行心理引导、改善食物烹饪方式等。 1.饮食习惯不良：培养规律的进餐时间和良好的就餐环境，减少零食摄入。 2.微量元素缺乏：如缺锌可能导致挑食，可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 3.消化功能较弱：适当服用健胃消食片等药物，促进消化。 4.心理因素：关注孩子情绪，避免强迫进食，让孩子在轻松氛围中就餐。 5.食物口感不佳：丰富食物种类，变换烹饪方式，增加食物的吸引力。 总之，改善 5 岁小孩挑食导致的营养不足需要综合考虑多种因素，家长要有耐心，必要时可带孩子到医院进行全面检查，在医生的指导下采取科学的方法。
2024-10-27 14:57
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