癫痫患者一定要避免劳累，最好生活要有规律、注意休息，劳逸结合，并且要保证每天的睡眠。此外，应该避免重体力劳动和大运动量的锻炼，这些活动能够引起癫痫患者大口呼吸，这些原因都容易导致癫痫发作，所以，如果癫痫患者想要锻炼身体，也要选择轻度运动量的活动。

问题分析：癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突出发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。 意见建议：癫痫一般需要配合抗癫痫的药物来进行恢复治疗，近期要注意清淡饮食。癫痫患者要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意保持良好的心情，另外要注意每天保证8-10小时的睡眠时间。注意不能熬夜。

问题分析：癫痫是一种常见病，在人群中患病率大约为千分之七；我国约有900万以上的癫痫患者，可见于各个年龄组。理论上讲，癫痫都是有病因的，但限于对癫痫认识的局限性，有些病因还在探索中。癫痫的病因很复杂，许多中枢神经系统或全身性疾病都可引起癫痫。这种能找到明确原因的称为继发性癫痫或症状性癫痫。虽然应用各种方法，也找不到病因，这类癫痫在医学上称为原发性癫痫（特发性）。推测为症状性，但目前尚未明确原因者谓之为隐源性癫痫。 癫痫常见病因如下： 1、脑外伤 2、脑血管病 3、脑肿瘤 4、中枢神经系统感染：脑炎、脑膜炎等 5、寄生虫感染：脑囊虫、脑血吸虫等 6、遗传代谢疾病：结节性硬化症、脑面血管瘤病、神经纤维瘤病等 7、脑皮质发育障碍 8、神经系统变性疾病：帕金森病、Alzheimer病等 9、药物和毒物 10、其他：系统性红斑狼疮、低血糖、糖尿病等 意见建议：主要治疗还是西药控制，强调遵医嘱按时服药，不能擅自更改或停药。保持良好的生活规律，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等保持良好的包含习惯，避免过饱．饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。注意安全，如出现癫痫前驱状时要立即平卧，外出要有人陪行，平时不宜从事危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。保持环境安静，避免惊吓等诱发因素，指导病人随时携带疾病治疗卡和急救盒。要在医生指导下分次减量，缓慢停药，突然停药，换药均易诱发癫痫持续状态。消除诱因：防止疾病引起高烧，饮酒、发热、过劳、失眠、饮食不节、光电刺激等诱因。