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体育生骨裂康复后能立即剧烈运动吗

体育生骨裂康复后能立即剧烈运动吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    骨裂康复后立即剧烈运动是不可取的。这涉及到骨裂愈合程度、肌肉力量恢复、关节灵活性、心理适应以及后续受伤风险等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.骨裂愈合程度:骨裂后需要一定时间让骨头完全愈合和重塑,过早剧烈运动可能影响愈合,导致再次损伤。
    2.肌肉力量恢复:受伤期间肌肉活动减少,力量会下降,需要逐步锻炼恢复,否则难以承受剧烈运动的负荷。
    3.关节灵活性:骨裂可能影响关节活动范围,康复初期关节灵活性不足,剧烈运动易造成损伤。
    4.心理适应:受伤后心理上可能对运动有顾虑或恐惧,需要时间调整心态,适应运动强度。
    5.后续受伤风险:未完全康复就剧烈运动,增加再次骨裂甚至骨折的风险,治疗会更复杂。
    总之,体育生骨裂康复后应循序渐进地恢复运动,先从轻度活动开始,逐渐增加强度和难度,待身体各方面条件都允许时,再进行剧烈运动。同时,运动过程中要注意自我保护,如有不适及时停止并就医。

    2017-12-21 18:06
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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