更年期多年仍失眠心慌乏力怎么办
2024-10-24 18:03
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我更年期已经6.7年了，最近不盗汗了，也不心烦了，只是手心偶尔有些热，现在困扰我的事经常失眠，然后心慌，浑身没劲。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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更年期出现失眠、心慌、浑身没劲等症状，可能与激素水平变化、心理因素、生活习惯、疾病影响、环境因素等有关。 1.激素水平变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能导致自主神经功能紊乱，从而引起失眠、心慌等症状。 2.心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等不良情绪，会加重更年期的不适。 3.生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、缺乏运动等，都可能影响睡眠质量。 4.疾病影响：如甲状腺功能亢进、心血管疾病等，也可能导致类似症状。 5.环境因素：居住环境嘈杂、温度不适等，会干扰睡眠。 更年期出现这些症状是较为常见的，但需要重视。建议保持良好的心态，养成健康的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-10-25 11:28
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