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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神（心理）科
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长期失眠睡不着可能由心理、生理、环境、生活习惯、疾病等因素导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-07 10:19
1.心理：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题会影响睡眠。
2.生理：生物钟紊乱、内分泌失调等生理变化可能引发失眠。
3.环境：噪音、光线过强、温度不适等不良环境会干扰睡眠。
4.生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶、熬夜等习惯不好。
5.疾病：神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病可能伴有失眠症状。
长期失眠需要重视，可先尝试调整生活方式，必要时就医，在医生指导下治疗。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和流质易消化饮食。不能喝茶喝咖啡 。
2017-12-21 19:05
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