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史东岳
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老是反复胀气，放屁后浑身轻松，可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠疾病、精神因素等引起。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等。这类食物在肠道内被细菌分解，产生大量气体，导致胀气。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收，在肠道内发酵产气。 3. 肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，菌群失衡，产气增加。 4. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能，导致气体积聚。 5. 精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会影响神经调节，导致胃肠功能紊乱，出现胀气。 总之，反复胀气需要引起重视。调整饮食结构，保持心情舒畅，适当运动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后遵医嘱治疗。
2024-10-27 18:43
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