脾虚应如何通过饮食进行调理_即问即答

即问即答

脾虚应如何通过饮食进行调理

2024-10-31 14:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾虚泄泻

问题：

像这样的脾虚该吃什么调理

回答1
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

脾虚是中医常见的病症，可通过饮食调理改善。饮食调理包括食用健脾食物、避免伤脾食物、规律进食、控制食量、注意食物烹饪方式等。 1.食用健脾食物：如山药、薏米、芡实、大枣等，这些食物具有健脾益气的作用。 2.避免伤脾食物：少吃生冷、油腻、辛辣、甜腻的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒、蛋糕等，以免损伤脾胃。 3.规律进食：定时定量，避免饥一顿饱一顿，有助于脾胃功能的正常运转。 4.控制食量：每餐七八分饱，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担。 5.注意食物烹饪方式：多采用蒸煮炖等温和的烹饪方法，少用煎烤炸。总之，通过合理的饮食调理，能在一定程度上改善脾虚状况，但如果脾虚症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-10-31 16:29

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。注意健脾化湿，少吃性寒凉的食物生的水果，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚是可以采用中药调理治疗，吃些归脾丸,补中益气丸等治疗。
2024-11-01 08:51

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