脚背侧面麻木一年多且加重，可能由腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、局部神经受压、下肢动脉硬化、神经炎等引起。 1.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫脊神经根，导致下肢包括脚背侧面出现麻木。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊）等。 2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损伤神经，引起麻木。通过血糖监测、神经电生理检查诊断。治疗需控制血糖，使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）。 3.局部神经受压：如长时间跷二郎腿、鞋子过紧等，压迫局部神经。改变不良姿势，适当按摩可缓解。 4.下肢动脉硬化：血管狭窄影响脚部供血和神经功能。可进行血管超声检查，治疗包括改善生活方式、服用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）等。 5.神经炎：病毒感染、自身免疫等因素可引发神经炎。明确病因后，针对性治疗，如抗病毒（阿昔洛韦）、免疫调节等。 出现脚背侧面麻木应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护脚部，避免受伤和不良刺激。

你好，脚背侧面麻木，没有外伤，有一年多了，尤其最近更加明显，这是炎症或劳累导致的，是需要注意消炎治疗的，加强营养的，锻炼身体，泡脚治疗的。