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回答1
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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高血糖患者饮食要注意控制总热量、选择合适食物、规律进餐、控制糖分摄入、注意食物搭配,避免影响血糖。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-11-20 22:40
1.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配三餐。
2.选择合适食物:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜;适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类。
3.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食。
4.控制糖分摄入:少吃糖果、糕点等高糖食品。
5.注意食物搭配:粗细粮搭配,荤素搭配。
遵循这些饮食注意事项,有助于控制高血糖,保持血糖稳定。
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