去疤痕选择胶原蛋白还是维生素 E 不能简单定论，取决于疤痕的类型、形成时间、个人体质等。胶原蛋白可促进皮肤修复，维生素 E 有抗氧化作用。此外，还需考虑疤痕的严重程度、治疗成本和个人的皮肤耐受性。 1. 疤痕类型：不同类型的疤痕对胶原蛋白和维生素 E 的反应不同。如增生性疤痕，胶原蛋白可能效果较好；而浅表性疤痕，维生素 E 可能有一定帮助。 2. 形成时间：新形成的疤痕，及时使用胶原蛋白或维生素 E 可能更有效；陈旧性疤痕则效果可能有限。 3. 个人体质：有些人对胶原蛋白吸收好，有些人对维生素 E 更敏感。 4. 治疗成本：胶原蛋白产品通常价格较高，维生素 E 相对经济实惠。 5. 皮肤耐受性：部分人使用胶原蛋白可能会出现过敏，而维生素 E 一般较少引起过敏反应。 总之，在选择去疤痕的方法时，建议先咨询医生，根据自身疤痕的具体情况和经济状况等综合考虑，选择适合自己的方法。同时，无论使用哪种方法，都要坚持使用一段时间才能看到效果。

医生建议：你好，建议使用上宫庄胶原蛋白冻干粉1、胶原蛋白：采用美国阿拉斯加州世界最大冰川MALASPINA流域深海海龙鳞甲，超临界萃取而成skinnutrition肌肤滋养胶原。2、冻干粉：医学证实，冻干粉是目前保持生物活性的最佳提取方法。研究表明，经冻干粉萃取而成的胶原蛋白，具有高纯度、好吸收的特点，功效提高四倍以上。3、参元素：采用六年根野生高丽参提炼而成，具有益气养颜、滋补护肤之功效。用法用量和注意事项如下：温水口服，一天2次，一次2粒（1袋）。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。