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张建国 医师
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中医科
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运动导致手腕损伤，可能是软组织损伤、骨折、关节脱位、肌腱拉伤、韧带损伤等。需要根据具体症状和检查结果来确定损伤程度和治疗方法。 1.软组织损伤：通常表现为疼痛、肿胀。可先冷敷，减少出血和肿胀，72 小时后热敷促进血液循环。外用云南白药气雾剂，口服布洛芬缓解疼痛。 2.骨折：疼痛剧烈，手腕活动受限，有畸形。需尽快就医，通过 X 光等检查明确骨折情况，可能需要复位和固定。 3.关节脱位：手腕关节位置异常，疼痛明显。及时复位，复位后固定一段时间。 4.肌腱拉伤：活动时疼痛加重，休息可减轻。注意休息，避免过度活动，可外用扶他林软膏。 5.韧带损伤：有疼痛、关节不稳感。轻度损伤休息、制动，严重的可能需要手术修复。 总之，运动导致手腕损伤不可轻视，应及时休息，避免进一步损伤。若症状严重或持续不缓解，务必到正规医院骨科就诊，接受专业治疗。
2024-10-28 04:25
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