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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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颈椎病是一种常见的疾病,其症状多样,治疗方法也不少。服用药物后疼痛减轻是好现象,但后续还需注意多方面,如保持良好姿势、适当锻炼、定期复查等。 1.保持良好姿势:避免长时间低头或仰头,每隔一段时间活动颈部,减轻颈椎压力。 2.适当锻炼:如进行颈部伸展、旋转等简单动作,增强颈部肌肉力量。 3.定期复查:以便及时了解颈椎恢复情况,调整治疗方案。 4.注意保暖:避免颈部受寒,可佩戴围巾等。 5.避免劳累:不要过度使用颈部,如长时间伏案工作。 总之,颈椎病的治疗和康复是一个长期的过程,需要患者自身的积极配合和坚持。即使疼痛减轻,也不能掉以轻心,要继续做好各项防护措施。
2024-10-25 10:19
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