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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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祛痘需要综合调理，包括保持良好的生活习惯、合理饮食、适当用药等。部分维生素对祛痘有一定帮助，但不能单纯依靠维生素来治疗。如果痘痘严重，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-11-21 12:03
1.维生素A：有助于调节皮肤细胞的生长和分化，改善毛囊角化，防止毛囊堵塞。可服用维生素A软胶囊，但要遵医嘱。
2.维生素B族：如维生素B2、B6等，能参与脂肪和糖分的代谢，减少皮脂分泌，对改善痘痘有一定作用。
3.维生素E：具有抗氧化作用，能减轻皮肤炎症，促进皮肤修复。
4.饮食均衡：多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、坚果等。
5.注意事项：补充维生素应在医生指导下进行，不可过量服用。
总之，祛痘需要综合多种方法，维生素只是辅助手段之一。保持良好的生活和饮食习惯，必要时就医治疗，才能有效祛痘。
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就医问药
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