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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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血脂高且胆固醇达到 7 点多，需要从生活方式、饮食调整、运动锻炼、定期检查以及必要时的药物治疗等方面综合应对，包括控制体重、合理膳食、增加运动量、监测血脂和遵医嘱用药。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2.饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.定期检查：每 3-6 个月复查血脂、肝功能等，了解病情变化。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类药物如非诺贝特，以及依折麦布等。这些药物能有效降低血脂，但需注意可能的副作用，如肝功能异常等。 总之，血脂高胆固醇升高需要引起重视，通过综合管理来控制血脂水平，预防心血管疾病的发生。
2024-10-28 01:54
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就医问药
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