复合维生素片对老人有哪些好处？_即问即答

2024-10-24 18:03 点击扫描二维码更精彩

问题：

复合维生素片对于老人有什么益处吗？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

复合维生素片对老人的益处较多，包括维持生理功能、增强免疫力、预防慢性疾病、改善营养状况、促进心理健康等。 1.维持生理功能：老人身体机能下降，维生素的吸收和合成能力减弱。复合维生素片能补充多种维生素，如维生素 A 有助于维持正常的视力，维生素 D 促进钙吸收，利于骨骼健康。 2.增强免疫力：维生素 C、E 等具有抗氧化作用，可增强老人的免疫细胞活性，提高抵抗力，减少感染疾病的风险。 3.预防慢性疾病：某些维生素如 B 族维生素，有助于调节代谢，降低心血管疾病的发生几率。 4.改善营养状况：部分老人饮食不均衡，复合维生素片能弥补营养缺口，保证身体营养需求。 5.促进心理健康：维生素 B 族对神经系统有一定的调节作用，有助于改善老人的情绪和睡眠。总之，复合维生素片在一定程度上能为老人的健康提供支持，但需在医生指导下合理使用。
2024-10-25 05:16

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