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轩存旺 医师
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怀孕后补充叶酸非常重要，一般建议在孕前 3 个月就开始补充，一直持续到孕后的前 3 个月。常见的叶酸制剂有斯利安叶酸片、金斯利安多维片、汤臣倍健叶酸亚铁片等。 1. 提前补充的原因：孕前 3 个月开始补充叶酸，能使孕妇体内的叶酸维持在一定水平，有利于胎儿早期的神经系统发育。 2. 孕早期补充的意义：孕后的前 3 个月是胎儿器官分化和形成的关键时期，充足的叶酸可降低胎儿神经管缺陷的风险。 3. 叶酸的作用：参与核酸和氨基酸的代谢，对细胞增殖、组织生长和机体发育起着重要作用。 4. 补充的剂量：通常建议每天补充 0.4-0.8 毫克的叶酸。 5. 饮食补充：虽然食物中也含有叶酸，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，但单纯依靠饮食往往难以满足需求。 6. 注意事项：补充叶酸应遵医嘱，过量或不足都可能产生不良影响。 总之，孕妇要重视叶酸的补充，按时按量服用，以保障胎儿的健康发育。同时，要定期进行产检，了解自身和胎儿的状况。
2024-10-27 21:50
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