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李希弘 医师
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中医治疗失眠的药物通常具有调理气血、平衡阴阳、宁心安神等作用，常见的效果包括改善睡眠质量、缓解焦虑情绪、增强身体机能、调整生物钟、减少多梦易醒等。 1. 改善睡眠质量：能够延长深度睡眠时间，让睡眠更加安稳，减少夜间醒来的次数。 2. 缓解焦虑情绪：通过调节神经系统，减轻因焦虑导致的失眠，使人心情更加平静。 3. 增强身体机能：促进身体的新陈代谢，提高免疫力，使身体在睡眠中得到更好的修复。 4. 调整生物钟：帮助恢复正常的睡眠节律，让身体适应规律的作息。 5. 减少多梦易醒：使大脑在睡眠时处于更放松的状态，减少梦境干扰，提高睡眠的连续性。 总之，中医治疗失眠的药物效果因人而异，需要在医生的指导下服用，同时配合良好的生活习惯，才能更好地改善睡眠状况。
2024-10-25 08:39
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