宫寒女性日常生活中应注意哪些方面_即问即答

即问即答

宫寒女性日常生活中应注意哪些方面

2017-11-22 21:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：败血症

问题：

宫寒女性日常生活中应注意哪些方面

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡中琼主任医师

广州市第十二人民医院

三级

妇产科

宫寒女性应注意保暖、饮食、运动、情绪和生活习惯等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.保暖：注意腹部、腰部和脚部保暖，避免着凉。
2.饮食：少吃生冷食物，多吃温热的，如羊肉、桂圆等。
3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，促进血液循环。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.生活习惯：规律作息，不熬夜，戒烟酒。
总之，宫寒女性要从多方面注意调养，改善体质。
2017-11-22 21:41

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