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回答1
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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上火长痘可能与饮食、作息、内分泌、皮肤护理、情绪有关。 1.饮食:避免辛辣、油腻、甜食,多吃蔬菜水果。 2.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。 3.内分泌:若失调严重,需就医检查激素水平。 4.皮肤护理:做好清洁,选择温和护肤品,避免刺激。 5.情绪:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑。 注意以上方面,如痘痘严重,建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
2024-09-27 03:56
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