风团通常是皮肤过敏的表现，止痒方法包括避免诱因、局部冷敷、使用药物、中医治疗、调整饮食等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.避免诱因：远离过敏原，如花粉、海鲜等。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒处，减轻症状。
3.使用药物：口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，外用炉甘石洗剂。
4.中医治疗：针灸、拔罐等中医疗法可能有一定帮助。
5.调整饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。
风团止痒需要综合多种方法，同时注意观察症状，如症状持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

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