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王庆松 医师
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蜂蜜的种类多样，功效也各有不同，常见的有槐花蜜、枣花蜜、荆条蜜、椴树蜜、油菜花蜜等。 1.槐花蜜：具有清热、祛湿、利尿、凉血、止血的功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风。 2.枣花蜜：富含维生素 C，有补中益气、养血安神、护脾养胃的作用，有助于改善睡眠质量。 3.荆条蜜：能促进体力恢复，适合体力消耗大的人群，有润肠通便、润肺止咳的效果。 4.椴树蜜：有养胃补虚、清热补中、解毒润燥的功能，能缓解失眠、镇静安神。 5.油菜花蜜：有清热润燥、舒张血管、行血破气、消肿散结的作用，对肝胆系统病变患者有较好的保健作用。 不同种类的蜂蜜功效虽有差异，但总体上都对身体有益。不过，蜂蜜虽好，但也不能过量食用。如有特殊的健康需求，建议咨询医生。
2024-10-27 17:32
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