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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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维生素 E 是一种脂溶性维生素,具有多种生理功能。其作用包括抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进生殖功能等。使用方法因用途和个体差异有所不同。 1. 抗氧化:能减少自由基对细胞的损伤,延缓衰老。 2. 保护心血管:有助于降低心血管疾病风险,如预防动脉粥样硬化。 3. 增强免疫力:提高身体对疾病的抵抗力。 4. 促进生殖功能:对男性和女性的生殖系统健康有益。 5. 护肤:外用可减轻皮肤干燥、粗糙等问题。 6. 辅助治疗疾病:如在治疗习惯性流产、先兆流产等方面有一定作用。 维生素 E 对人体健康有诸多益处,但使用时应在医生指导下进行,避免过量服用。同时,保持均衡饮食也有助于获取足够的维生素 E。
2024-10-28 03:16
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