缺乏维生素A和B?会有哪些症状_即问即答

2017-11-23 06:59 点击扫描二维码更精彩

问题：

缺乏维生素A和B?会有哪些症状

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

维生素A和B?缺乏对健康有一定影响，严重时需就医。长期缺乏可能带来多种不良后果。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.维生素A缺乏症状：皮肤变得粗糙干燥，容易出现呼吸道感染；眼睛出现干燥、畏光、多泪、视物模糊等。
2.维生素B?缺乏症状：口腔出现口臭、口角炎；皮肤和头发容易出油，头皮屑增多；还可能有失眠、头痛、精神倦怠等表现。
3.缺乏原因：饮食不均衡，摄入富含这些维生素的食物过少；消化吸收不良，影响维生素的摄取。
4.检查方法：通过血液检测维生素水平，了解具体缺乏情况。
5.治疗方法：饮食补充，如多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，多吃乳制品、蛋类等富含维生素B?的食物。必要时，可在医生指导下服用维生素A胶丸、维生素B?片等药物补充。
总之，保持均衡饮食有助于预防维生素A和B?的缺乏。若出现相关症状，应及时调整饮食或就医。
2017-11-23 07:30

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