维生素 C 泡腾片可长期服用吗？_即问即答

2024-10-24 18:33 点击扫描二维码更精彩

问题：

医生您好！我想请问可长期服用吗？维生素C泡腾片()

回答1
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许宗彦主治医师

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维生素 C 泡腾片一般不建议长期服用。长期服用可能会带来一些不良影响，如胃肠道不适、引发结石、影响其他营养物质吸收、降低自身维生素 C 合成能力、可能导致过敏反应等。 1. 胃肠道不适：长期服用可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 2. 引发结石：过量的维生素 C 经代谢后可能形成草酸，增加患泌尿系统结石的风险。 3. 影响其他营养物质吸收：可能影响铜、铁等微量元素的吸收和利用。 4. 降低自身合成能力：身体会逐渐依赖外源性维生素 C，自身合成能力下降。 5. 可能导致过敏反应：部分人可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。总之，是否服用维生素 C 泡腾片以及服用的时长，应根据个人的身体状况，在医生的指导下进行。不要自行长期服用，以免对健康造成不利影响。
2024-10-25 11:02

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