-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
肠燥便秘是一种常见的肠道问题，多由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神因素、年龄增长等引起。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、心理调节、养成良好排便习惯等。 1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物（燕麦、糙米）等，多喝水。 2. 增加运动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可促进肠道蠕动。 3. 药物治疗：可使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱。 4. 心理调节：保持良好的心态，减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪影响肠道功能。 5. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕，形成规律。 总之，肠燥便秘的治疗需要综合多种方法，同时要注意生活中的细节。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 03:58
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
