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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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大腿膝盖处手术后两周多,进行康复训练需综合考虑伤口恢复、关节活动度、肌肉力量、平衡能力和日常生活功能等。 1.伤口恢复:观察伤口有无红肿、渗液等,确保伤口愈合良好,避免感染。 2.关节活动度:可进行缓慢的屈伸练习,逐渐增加活动范围,但要避免过度。 3.肌肉力量:进行股四头肌等长收缩训练,如直腿抬高,增强腿部肌肉力量。 4.平衡能力:单脚站立练习,提高平衡感,防止摔倒。 5.日常生活功能:尝试上下楼梯、蹲下站起等动作,恢复日常生活能力。 康复训练应循序渐进,如有疼痛或不适,应立即停止并咨询医生。同时,要保持积极的心态,配合医生的指导,以促进术后恢复。
2024-10-25 01:19
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