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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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食用汤圆是否易胖，取决于食用量、运动情况、个人体质、汤圆馅料及消化能力等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-23 19:59
1.食用量：大量食用汤圆易摄入过多热量，可能致胖。
2.运动情况：缺乏运动，多余热量无法消耗，易胖。
3.个人体质：代谢率低的人更易因吃汤圆胖。
4.汤圆馅料：如甜腻馅料，热量高，易胖。
5.消化能力：消化差易腹胀，影响代谢，可能致胖。
总之，适量食用汤圆并结合运动，关注自身情况，可减少发胖风险。
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