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谷魁广 医师
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内科
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经常感觉乏力、容易紧张、睡眠不好、爱做梦、脸色发黄、大便不成形、嘴里有异味，可能是由多种原因引起，如营养不良、神经衰弱、脾胃虚弱、内分泌失调、精神压力大等。 1.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，会导致身体机能下降，出现上述症状。可适当补充复合维生素片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。 2.神经衰弱：长期精神紧张、焦虑，大脑易疲劳，影响睡眠和身体状态。可通过调整心态，必要时服用谷维素片、安神补脑液等改善。 3.脾胃虚弱：消化吸收功能差，气血生化不足。可服用健脾丸、参苓白术散等调理。 4.内分泌失调：激素水平失衡，如甲状腺功能减退等。需进行相关检查，确诊后对症治疗。 5.精神压力大：工作、生活中的压力过大，影响身心健康。要学会放松，合理安排时间。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-27 18:46
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