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史东岳
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吃冷水清洗的瓜果后总打嗝，可能是因为胃受刺激、饮食过快、神经因素、胃部疾病、横膈膜痉挛等。 1.胃受刺激：冷水和瓜果可能使胃部突然遇冷，导致胃平滑肌收缩，引发打嗝。可适当喝些温水，温暖胃部。 2.饮食过快：进食时速度太快，吞入大量气体，易引起打嗝。此时应调整进食速度，细嚼慢咽。 3.神经因素：精神紧张、压力大等可能影响神经调节，导致打嗝。要注意放松心情，通过深呼吸、冥想等方式缓解。 4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，使胃功能紊乱，出现打嗝。需就医明确诊断，可能会使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物治疗。 5.横膈膜痉挛：可能由上述多种原因引起，持续不缓解时，可尝试按摩膈俞穴、内关穴等穴位。 如果打嗝持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心等，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-27 21:14
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