鼻子容易破裂出血且久蹲后头晕，可能与多种因素有关。包括环境干燥、不良习惯、营养缺乏、血液系统问题、心血管疾病等。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.环境因素：空气过于干燥，会使鼻腔黏膜水分丢失过多，易导致破裂出血。
2.不良习惯：经常挖鼻孔，损伤鼻腔黏膜，可引起鼻出血。
3.营养缺乏：缺乏维生素C、维生素K等，会影响血管壁的弹性和凝血功能，可能导致鼻子易破。
4.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血，导致鼻出血。
5.心血管疾病：久蹲后突然站起时头晕，可能是体位性低血压、贫血等心血管问题所致。
总之，鼻子易破和久蹲头晕可能由多种原因引起。平时要注意保持鼻腔湿润，避免不良习惯。若症状频繁出现或加重，应尽快到医院进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好：如果经常的破鼻子最常见的原因是上火或者是室内的空气干燥等是有直接的关系。生活上是需要多吃蔬菜和水果。口服的药物是可以选择维生素C和牛黄解毒片等。祝你健康！

你好：如果破鼻子，维生素的缺乏是会导致毛细血管壁脆弱，容易破损出血。缺乏维生素C就补充维生素C，药店关于维生素C的制剂有很多，都可以选用。建议详细描述，如果就是流鼻血的话，可以补充维生素类，保护毛细血管免受损伤。祝早日康复！