正常血压一般收缩压小于 120mmHg 且舒张压小于 80mmHg。血压 134/85mmHg 不算高血压，但仍需关注。影响血压的因素包括遗传、饮食、运动、精神状态、年龄等。 1. 遗传：高血压具有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，自身患病风险相对较高。 2. 饮食：高盐、高脂、高糖饮食容易导致血压升高。应减少钠盐摄入，增加蔬菜、水果的摄入。 3. 运动：缺乏运动可能使血压升高，适量的有氧运动如快走、慢跑、游泳等有助于控制血压。 4. 精神状态：长期紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响血压。保持良好心态，学会放松很重要。 5. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能会逐渐升高。 总之，血压 134/85mmHg 虽未达到高血压标准，但仍要养成良好的生活习惯，定期测量血压，预防高血压的发生。若血压出现异常波动，应及时就医。

你好，成年人血压正常值是高压90-140，低压60-90是正常范围。各年龄段血压只要血压在90 60以上都是正常人 但不能超过正常人的高血压标准。

您好，正常血压。低压是60--90mmhg 高压是90--139mmhg 您的血压正常 预防高血压限制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，远离烟酒，高热高脂肪饮食