容易失眠是否因肝肾不足，能吃补脑安神片吗_即问即答

2024-10-24 19:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

最近很容易失眠，是不是肝肾不足会导致失眠，吃补脑安神片怎么样

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

容易失眠的原因较多，肝肾不足是其中之一。此外，心理因素、环境因素、不良生活习惯、疾病因素等也可能导致失眠。至于补脑安神片，需在医生指导下判断是否适合服用。 1. 心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，容易使人的神经处于紧张状态，导致大脑难以放松，从而引起失眠。 2. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等外界环境干扰，会影响睡眠质量，造成失眠。 3. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等，都可能引发失眠。 4. 疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病，可能影响身体的正常机能，导致失眠。 5. 年龄因素：随着年龄增长，身体的褪黑素分泌减少，睡眠调节能力下降，容易出现失眠。总之，失眠的原因复杂多样。如果经常失眠，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，创造有利于睡眠的环境。
2024-10-25 07:25

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