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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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糖尿病是一种常见的代谢性疾病,血糖控制至关重要。控制血糖的方法包括合理用药、饮食调整、适当运动、规律作息、定期监测等。 1. 合理用药:常见药物有二甲双胍,通过减少肝脏葡萄糖的输出发挥作用;格列美脲,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素;阿卡波糖,延缓碳水化合物的吸收。但用药务必遵医嘱。 2. 饮食调整:控制碳水化合物的摄入量,选择低升糖指数的食物,如荞麦、燕麦等;增加蔬菜和水果的摄入,保证营养均衡;控制每餐的热量,避免暴饮暴食。 3. 适当运动:如快走、慢跑、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,有利于维持身体正常的代谢功能。 5. 定期监测:包括血糖、糖化血红蛋白等,以便及时调整治疗方案。 总之,糖尿病患者需要综合运用多种方法来控制血糖,改善生活质量,预防并发症的发生。同时,要定期到正规医院复诊。
2024-10-25 05:41
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