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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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经常熬夜且尿酸高引发脚痛风，需要忌口高嘌呤食物、酒精饮品、高果糖饮料、高脂肪食物、部分海鲜等。 1.高嘌呤食物：动物内脏如肝、肾、心等，以及肉汤、肉馅等，嘌呤含量极高，易导致尿酸升高。 2.酒精饮品：尤其是啤酒，会影响尿酸排泄，增加痛风发作风险。 3.高果糖饮料：果糖可促进尿酸生成，像碳酸饮料、果汁饮料等应避免。 4.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，会影响代谢，不利于尿酸控制。 5.部分海鲜：贝类、虾蟹等海鲜嘌呤含量较高，应限制食用。 6.豆类：虽然嘌呤含量中等，但在痛风发作期也应少吃。 总之，控制饮食对于尿酸高和痛风患者非常重要，但仅靠饮食控制往往不够，还需配合适当运动、多喝水，必要时遵医嘱服用药物治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 18:42
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