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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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45 岁女性月经前长期乳房胀痛、睡眠与精力不佳且常感疲倦，可能是内分泌失调、乳腺增生、精神压力、缺乏运动、营养不良等原因所致。 1.内分泌失调：女性在 45 岁左右，卵巢功能逐渐衰退，激素分泌失衡，易导致月经前的一系列不适。可通过激素六项检查明确，必要时补充雌激素。 2.乳腺增生：乳腺组织增生和复旧不全，在月经前会出现乳房胀痛。建议乳腺超声检查，轻度增生可观察，严重时需药物治疗，如乳癖消、逍遥丸等。 3.精神压力：工作、生活压力大，情绪紧张焦虑，影响睡眠和身体状态。需学会放松，如冥想、瑜伽。 4.缺乏运动：身体代谢减缓，免疫力下降，易疲劳。应适当增加运动，如散步、慢跑等。 5.营养不良：营养摄入不均衡，影响身体机能。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-27 19:52
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