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史东岳
家庭医生在线合作医院
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月经完第三天一般可以去健身房跑步，但要注意适度。经常早上流鼻血，可能由多种原因引起，如环境干燥、鼻部疾病、全身性疾病等，治疗方法也不尽相同。 1. 月经后运动：月经结束第三天，子宫内膜已基本修复，适度的跑步运动通常不会有不良影响，但要避免剧烈运动和过度劳累。 2. 环境干燥：如果所处环境干燥，鼻腔黏膜易干裂出血。可使用加湿器增加空气湿度，多喝水保持身体水分。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，可能导致鼻黏膜脆弱易出血。需针对病因治疗，如鼻炎可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4. 全身性疾病：血小板减少性紫癜、高血压等全身性疾病也可能引起流鼻血。要治疗原发疾病，控制病情。 5. 不良习惯：经常挖鼻、用力擤鼻等不良习惯也可能损伤鼻黏膜导致出血。应改正这些习惯。 总之，月经完第三天去健身房跑步要适度。经常早上流鼻血需要明确原因，采取相应措施。若流鼻血频繁或量大，应及时就医。
2024-10-25 01:07
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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