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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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妊娠糖尿病患者可以适量吃动物肉和鱼,要注意种类、烹饪方式等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-11-25 18:53
1.种类选择:优先选择瘦肉,如鸡肉、牛肉、猪里脊;鱼可选三文鱼、鳕鱼等。
2.烹饪方式:以清蒸、煮为主,避免油炸、油煎等高油做法。
3.食用量:适量摄入,不可过量,以防热量超标。
4.搭配蔬菜:与蔬菜搭配食用,保证营养均衡。
5.注意血糖监测:进食后监测血糖,根据血糖调整饮食。
总之,妊娠糖尿病患者能吃动物肉和鱼,但要科学合理安排。
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