头发容易打结且有白发，如何选择梳子_即问即答

2017-12-26 19:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

头发容易打结且有白发，如何选择梳子

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敬东主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

皮肤科

头发容易打结且有白发可能与多种因素有关，如营养不良、压力过大、遗传、疾病等。若情况严重或持续不改善，建议就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.头发护理：选择宽齿梳或牛角梳，能减少对头发的损伤，避免加重打结。
2.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于改善发质。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，利于头发正常代谢。
4.减轻压力：长期精神紧张易导致头发问题，学会放松，如运动、冥想。
5.疾病因素：某些疾病如白化病、白癜风等也可能引起白发，需及时就医诊断。
6.药物治疗：若因缺乏微量元素，可在医生指导下补充葡萄糖酸锌、复合维生素B等，但要遵医嘱。
注意头发护理的同时，关注自身整体健康，若有异常及时就医。
2017-12-26 20:13

咨询相关医生