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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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体内严重缺乏维生素 C 时，吃维生素 C 片通常是有效果的，但效果还受到多种因素影响，如缺乏程度、个体吸收能力、饮食搭配、是否存在其他疾病以及服用的维生素 C 片质量等。 1. 缺乏程度：若缺乏程度极重，单纯依靠维生素 C 片补充可能不够，还需结合饮食调整。 2. 个体吸收能力：每个人对维生素 C 的吸收能力不同，吸收差的可能效果不明显。 3. 饮食搭配：在服用维生素 C 片期间，若饮食中仍缺乏富含维生素 C 的食物，补充效果会受影响。 4. 是否存在其他疾病：如患有消化系统疾病，可能影响维生素 C 的吸收和利用。 5. 维生素 C 片质量：不同厂家生产的维生素 C 片，质量和有效成分含量可能存在差异。 总之，体内严重缺乏维生素 C 时，维生素 C 片可作为补充手段之一，但要综合考虑多种因素。同时，建议在医生的指导下进行补充，以确保达到良好的效果。
2024-10-24 21:41
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