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女生在月经期间可以吃什么让自己迅速从月经期的失血气色中恢复并

失血

女生在月经期间可以吃什么让自己迅速从月经期的失血气色中恢复并为排卵期做好准备?都可以吃哪些食物?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    专家建议:你可以吃栗仁枸杞花生奶,栗子是健胃补肾、延年益寿的营养品,红衣花生更是公认的“补血胶囊”。将生栗子仁、生花生米和枸杞加入200毫升水浸泡一日,再一同加入豆浆机,倒入鲜牛奶,打磨并加热至沸腾,过滤冷却后加入蜂蜜调匀即可。

    2017-11-26 11:14
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是失血?   失血是贫血最常见的原因,失血后机体会迅速调动血管外组织中的液体到血管中以维持血管充盈,这样,血液被稀释,红细胞所占的比例就会减少,最后,红细胞产生增加纠正贫血。这种贫血开始时可能很重,特别是突然失血、贫血发生很快时,如意外事故、手术、生产或血管破裂。 查看全文»

贫血 低血压
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