全身没力、腰酸背痛可能由多种原因引起，如劳累过度、肾虚、腰椎疾病、贫血、内分泌失调等。龟鹿补肾丸和龟鹿补肾片的成分和功效相似，但剂型有所不同。是否适用需根据具体病因和个体情况判断。 1.劳累过度：长时间的体力或脑力劳动可能导致身体疲劳，出现全身没力和腰酸背痛。此时应注意休息，保证充足睡眠。 2.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等；肾阳虚会有畏寒怕冷、四肢不温等。龟鹿补肾丸和片对肾阳虚可能有一定帮助，但肾阴虚者不适用。 3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，压迫神经和肌肉，引起疼痛和无力。需进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。常用药有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。 4.贫血：体内血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，出现乏力、腰酸背痛。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢，也会有类似症状。需针对病因进行治疗，如补充甲状腺素。 总之，出现全身没力、腰酸背痛的症状，不建议自行用药，应先就医明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。龟鹿补肾丸和片并非适用于所有情况，用药需谨慎，遵医嘱。