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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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奥氮平片不属于安眠药,它常用于治疗精神分裂症。失眠原因多样,治疗方法各异,包括心理、饮食、运动等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-12-27 20:00
1.药物性质:奥氮平片是治疗精神分裂症的药物,不是安眠药。
2.失眠原因:心理因素如压力大、焦虑;环境因素如噪音、光线;生理因素如生物钟紊乱等。
3.调理方法:心理调节,保持良好心态;改善环境,营造安静舒适睡眠环境;规律作息,按时睡觉起床。
4.饮食调理:多吃红枣、桂圆等补血益气食物。
5.运动助眠:坚持适量运动,如慢跑、瑜伽。
总之,出现失眠应先明确原因,采取合适方法调理,必要时就医。
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