植物神经紊乱治疗后睡眠和耳鸣,如何调理?
植物神经扰乱之前经过用奥氮平片欧兰宁和、安定、草酸艾司西酞普兰片药物增减法治疗了一个月,目前的情况就好了许多,没有了前期的恐慌紧张心情,睡觉也没有之前那种一夜不眠,现在入睡不够深和入睡难,而且伴有耳鸣,请问医生我现在这个情况用谷维素和维生素B族治疗可以吗?分量如何配置?或者用中医调理外加运动好呢?
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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植物神经紊乱经前期治疗症状改善,但仍存在睡眠浅、入睡难和耳鸣问题。调理方法包括药物、中医、运动等。需综合考虑个体情况,选择合适方案。 1. 药物治疗:谷维素和维生素 B 族对植物神经功能有一定调节作用,但使用时应遵医嘱。常用的调节植物神经功能的药物还有甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。 2. 中医调理:中医通过辨证论治,采用中药方剂、针灸等方法来调理身体的气血阴阳平衡,从而改善症状。 3. 运动疗法:适当的运动如散步、瑜伽、太极拳等,有助于放松身心,增强体质,缓解植物神经紊乱的症状。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免精神紧张和焦虑,可通过冥想、深呼吸等方式进行心理放松。 5. 生活习惯:规律作息,避免熬夜,营造舒适的睡眠环境,睡前避免刺激性食物和饮品。 植物神经紊乱的调理需要综合多种方法,且因人而异。在进行调理时,建议先咨询医生,根据自身情况制定个性化的方案,并严格遵医嘱执行。
2024-10-28 04:44
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