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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄国华 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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反复感冒鼻塞，要注意日常防护、饮食、作息、用药及运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-26 23:16
1.日常防护：注意保暖，避免着凉，外出戴口罩。
2.饮食：清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
4.用药：可选用感冒清热颗粒、双黄连口服液、小柴胡颗粒等，但需遵医嘱。
5.运动：适度运动，增强体质，如慢跑、瑜伽。
做好以上方面，有助于减少反复感冒鼻塞的发生，促进身体恢复。
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