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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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缺少维生素B族会对身体多个方面产生影响，严重时可能引发疾病，必要时需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-27 02:16
1.神经系统：可能出现神经炎、神经痛、失眠、焦虑等。
2.消化系统：常有食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等症状。
3.皮肤问题：容易出现皮肤粗糙、脂溢性皮炎、口腔溃疡等。
4.心血管系统：可能导致心跳异常、心血管功能受损。
5.毛发和指甲：头发干枯、易脱落，指甲变脆。
6.其他：还可能出现贫血、免疫力下降等情况。
总之，维生素B族对身体健康至关重要，日常应注意饮食均衡，如有相关症状，及时调整饮食或就医。
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