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夏秋季节绿豆汤能排毒养颜,绿豆有降胆固醇等作用吗?

胆固醇

夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用的吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    绿豆汤在夏秋季节颇受欢迎,绿豆具有一定的保健作用。其可能有助于降低胆固醇,对肝脏有保护作用,在抗过敏方面或许也有一定效果,这主要与绿豆的营养成分、药理作用等有关。 1. 营养成分:绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等,这些成分有助于维持身体正常生理功能。 2. 降低胆固醇:其含有的膳食纤维可促进胆固醇排出,减少胆固醇吸收。 3. 保肝作用:能减轻肝脏损伤,促进肝细胞修复和再生。 4. 抗过敏:可能通过调节免疫系统,减轻过敏反应。 5. 其他益处:绿豆还有清热解毒、消暑利水等功效。 总之,绿豆虽有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量,如有相关疾病,还需及时就医,遵循医生建议进行治疗。

    2024-10-27 11:50
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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