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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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预防维生素A缺乏病可通过饮食调整、良好生活习惯、补充剂使用、定期体检、疾病防治等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-11-27 06:21
1.饮食调整:多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
2.良好生活习惯:规律作息,避免过度用眼,减少吸烟和饮酒。
3.补充剂使用:在医生指导下,适当服用维生素A补充剂。
4.定期体检:及时了解自身维生素A水平,早发现早干预。
5.疾病防治:积极治疗影响维生素A吸收的肠道疾病。
预防维生素A缺乏病需要综合多种方法,并长期坚持。
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